人工流产后如何保养身体?人工流产虽然说已是非常先进，安全，但它毕竟违背了自然的瓜熟蒂落，对女性的身体还是有所伤害的。这就需要女性在做过人工流产后做好身体的保养工作。那么，人工流产后如何保养身体呢?

　　【人工流产后如何保养身体】：

　　一、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　二、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

　　三、术后2周内禁止盆浴，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　四、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，更多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　五、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　六、微痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。>>>>>>推荐阅读：

　　通常情况下无痛人流后复查的项目主要就是B超检查，这主要是为了观察手术的效果以及子宫的恢复情况;此外还就是白带检查，看是否有急性炎症感染;再有就是妇科常规检查，检查宫颈及阴道内的情况。

　　一般来说这类检查根据患者的身体情况不同所需要检查的具体项目也是有所区别的，但是建议大家都一定要认真接受检查。检查时如果出现异常情况，医生可以及时的进行治疗，避免了病情的恶化，给女性朋友的身体造成更大的伤害。

　　此外，患者还要注意，身体康复后暂时不想要孩子的患者，一定要做好避孕的防护措施。

　　【温馨提醒】：人工流产后如何保养身体?人流手术后女性朋友一定要补充营养。特别多吃富含蛋白质、铁以及维生素B12丰富的食物，这些食物都是造血的必要原料，而维生素C、水分、矿物质以及纤维素是人体必须的营养。人流术后，女性朋友应该多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。