很多人流后的朋友都选择食补，但是具体应该吃什么，怎么吃，什么东西可以吃，并不是所有人都清楚的。郑州的专家为您介绍：人流后应该吃什么水果。

　　人流后应该吃什么水果?

　　女性在做完后身体比较虚弱，也急需补血，提高身体的免疫力。对饮食的方面也是有一定要求的。尤其在补充维生素C、维生素B等方面。还要多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果(花生、核桃、松子等)橙子等一些水果。

　　1、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　2、橘子：橘子中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止阴道出血。特比是女性生产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。

　　3、红枣：祖国医学认为红枣是水果中好的补药，含有大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　4、香蕉：无痛人流后要多补充维生素和纤维素，可以吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果，这些水果还可以保持心绪的平和，人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。

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　　温馨提示：任何一种手术都会给身体带来或多或少的伤害，女性朋友一定要爱惜自己的身体。虽然人流是小手术，但是一定要选择正规的医院进行治疗。郑州和美妇产医院是一家正规而且安全的医院，是您正确的选择。如有其它问题，可以或拨打咨询电话：024-66605111。