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专家支招教你怎样正确面对早孕反应
来源：郑州医大医院 编辑日期：2018-02-10 13:52:09
经停止是一般人较常注意到的怀孕早期症状，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。做为一个女性，根据自己身体上的变化，是可以判断自己是否怀孕的。但有一部分女性由于缺乏早孕的情况的了解，导致自己都不知道自己是何年何日怀孕的。下面就请河南省医药院附属医院专家为您支招教你怎样正确面对早孕反应。
专家介绍，如果你和爱人近期同房，月经没有任何诱因地推迟了十天，这个时候，你极有可能怀孕了。但并不是月经停止就一定是怀孕了，许多妇科疾病也会导致月经的停止，所以，这个时候需要一个全面的妇科检查，来了解自己的身体情况。
在较开始怀孕自己是否怀孕的时候，是可以通过试纸检测判断的，这主要原理是通过检测孕妇尿液中是否存在一种绒毛促进激素，如果检查结果是阳性就很可能代表怀孕了。
通过B超检查女性是否怀孕，这是一种较为准确、较为科学的检测方式，一般来说，女性在怀孕一个月之后才可通过B超检查，如果检查显示屏上有圆形的光环，那就表示已经怀孕了。
妊娠试验通常需要到专业的医院进行，通过检查女性的尿液样本，如果检查出尿液中含有HCG那就表示女性已经怀孕了，为了检查结果更准确，一般检查前一个晚上不能够喝水。
早孕是指从末次月经日起至第13周末之前，如果这时候出现了害喜现象，就很可能是早孕反应了，对于很多新手妈妈来说，早孕期间的发反应是让她们较为痛苦的。不适症状有头晕、恶心、乏力、食欲不振、晨起呕吐等。
轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，此时准妈妈的膳食原则上以清淡、少油腻、易消化为主，进食方法以少食多餐为好。可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐现象严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。不要吃油腻和辛辣食物，缓解恶心、呕吐等症状的发生。
孕妇早孕反应时在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘及加重早孕反应。另外，尽可能多地变换孕妇的就餐环境，这样有助于激发孕妇的食欲。
不能因为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、贪欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显，皮肤会明显的暗沉。许多女性在怀孕初期会有轻微的下腹疼痛的情况，可是，如果出现了严重的疼痛，便要病态了，比如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等妇科疾病。
专家提醒女性，孕期的头3个月称为孕早期，这个阶段孕妇的身心变化很大，孕早期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符，从而了解到胚台的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。如果经检查，确信怀孕会给孕妇带来生命危险，或发现宝宝有较严重的先天性畸形，应该及早终止妊娠。
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