人流手术后饮食上要注意什么?现在很多的女性朋友在做完人流手术后，都没有很好的休息，也不做手术后的护理。刚刚做完人流手术的身体需要营养的补充，也需要时间来恢复，那么，人流手术后饮食上要注意什么呢?让郑州医大妇科医院专家为你详细解答。

郑州医大妇科医院专家介绍说，人流手术后饮食上要注意以下几点：

1、由于在做完人流手术后，要注意补充优质蛋白质和维生素、无机盐等供给，还要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃鸡蛋、鲜鱼等食物。

2、不要饮食任何生冷的食物，这些食物不利于身体健康的恢复，也不宜食山楂、萝卜、苦瓜、橘子等活血、寒凉性的食物。一些刺激性大的食物也被划在禁区里，例如：大蒜，辣椒，芥末等。新鲜蔬菜、水果等这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

3、不但要符合女性个人的口味，也要饮食既要讲究营养，容易消化吸收。一般来说，补养的时间以15天为宜，如果平时体质比较差的女性，可以适当的延长补养时间。

4、要注意每天脂肪的补充，不要过多的吃进大量的脂肪，应该保持每天60克左右。

郑州医大妇科医院历经多年考验，针对每个人的个体差异，精心为每位来院就诊者制定科学合理方案。医院推行私密就诊服务，男女科室分开治疗，让女性从心理和生理上找到安全感，就诊时全程有医护人员陪同，为避免尴尬，医护员多为女性。主治医生全程跟踪整个治疗过程，还可随时为您提供免费健康咨询、指导服务。

温馨提示：以上就是专家对无痛人流手术后，要特别的注意哪些的介绍。相信通过以上的介绍，女性朋友们对于无痛人流手术后，要特别注意哪些都有了一定的了解。

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