人流后吃什么有利恢复?大多数女性的身体素质大多瘦弱，有体虚之症，所以需要特别好好爱惜自己。尤其是在女性意外怀孕人流后对自身的身体健康的危害是非常大的。郑州医大妇科医院温馨提示广大女性朋友，人流后请注重调养身体为首要，为以后正常备孕打好基实的身体素质。那么人流后吃什么可以好好调养身体呢?下面就由医生为您详细介绍。

人流后吃什么对身体好呢

一、富含高蛋白的食物

鸡胸肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆浆、赤豆等富含优质蛋白的食物。能促进抗体形成，提高抵抗力。

二、多喝山药粥小米粥

疏气化於，补充气血。

三、禁食辛辣、生冷

这类食物会刺激宫腔充血，不利于术后康复。

四、多食蔬果

这类食物可以补充多量维生素，以防败血症，更能使术中流失的维生素得到充量补充。

五、不要过量摄取脂肪类食物

避免食用肥肉这种肥腻的食物。鸡汤较好浮去上面厚厚的油汁再喝，以防过度摄取脂肪导致体内内分泌失调影响健康造成高血压高血脂等亚健康病症。

为患者就诊提供方便，郑州医大妇科医院实行无假日门诊制度，建立便捷就医流程，科学规范操作，严格消毒，避免其它疾病交叉感染，让患者更放心安全就医，实现全程导医服务，全力营造温馨舒适就诊环境，建立和谐医患关系。

温馨提示：人流手术会给女性宫颈组织带来不同程度的损伤，所以术后要积极努力恢复身体，提高抵抗力，以防术后病毒侵袭身体。如果您需了解更多有关无痛人流方面的讯息可直接点击我院在线咨询。