上环我们有什么需要注意的呢？虽然现在的上环技术已经比较成熟了，但是我们还是不能掉以轻心。所以郑州医大妇科医院的医师为我们介绍了上环的注意事项，我们要特别注意了。

　　女性上环后的注意事项

　　1、女性朋友上了节育环后，应该躺床上至少休息两天，再慢慢的开始活动。上环后多休息，可以减少盆腔所受的压力，避免充血的情况，可以使上环后的不适症状尽快消除。此外上了节育环的女性朋友，不仅要注意多休息，还要注意避免重体力活及剧烈的运动以免影响身体的恢复。

　　2、女性上环后应该定期回医院复查了解身体的恢复情况，主要是了解节育环的情况，避免出现环脱落或身体出现不适而没有感觉到。

　　3、上节育环也是一个小手术，因此上环后要注意多补充营养，应该多吃一些含铁质丰富的食物防止缺铁性贫血的发生。另外上了节育环后，可以多吃一些蛋类、豆制品、水果及蔬菜等含有蛋白质及维生素比较丰富的食物。在补充营养时女性朋友一定要注意合理的搭配，不可偏食或挑食。

　　4、上环后会出现阴道出血的情况但出血量不大，时间大多数也就一个星期左右更多也不会超过半个月。若上环后出血量比较大且持续时间很长，或身体出现其它不适的症状等情况时，应该及时回医院复查，了解情况后对症处理。

　　5、为了避免感染，女性上节育环后要注意卫生方面的护理，特别是外阴的卫生。对于外阴卫生的护理，女性朋友应该每天使用清水清洗，术后的两个星期内不要有性生活，洗澡时要注意不可盆浴或坐浴，专业使用淋浴的方式，以免脏水进入而阴道发生感染。

　　哪些女性不适合上环呢

　　1、月经周期紊乱或经量过多者，不应上环。

　　2、有严重痛经的女性朋友。

　　3、子宫颈内口过松，重度撕裂，严重子宫脱垂的朋友。

　　4、生殖器官发育不良的女性朋友，应该慎重上环。

　　5、有妇科炎症，如外阴炎、重度宫颈糜烂和急慢性盆腔炎的女性朋友，是不适宜上环的。

　　温馨提示：上环的卫生很重要，我们要在正规的医院进行才能让自己和家人放心。想要了解更多请点击在线咨询，郑州医大妇科医院的医师为您免费解答。